Добро як звичка

Кожен з нас має маленький ритуал, який робить щодня, щотижня або щомісяця.

Пити зранку склянку води, займатись спортом або ходити до церкви – більшість з нас прагне виробити в собі ці звички, адже ми переконані, що це змінить життя на краще😌⠀

А що якщо зробити благодійність хорошою звичкою?☺️☝🏼

Ось вам 5 аргументів робити добро частіше👇🏼

✅ Гормони щастя ✨

Люди не роблять нічого просто так. Їхня мета – отримати вигоду або відчути емоцію😜

Психологи довели, що коли людина чує подяку або ж просто щиро радіє від того, що зробила добро, у її організмі виробляються «гормони щастя» – серотонін та ендорфін✨

До речі, вчені виявили, що серотонін певним чином здатний захистити людину від раку‼️😱

✅ Спосіб підвищити самооцінку ☝🏼

Коли ми допомагаємо іншим, ми підкріплюємо самооцінку у власних очах та у очах оточення.

Це не означає, що важливо афішувати свою доброчинність. Важливо зрозуміти і відчути, що ти зробив мега важливу справу❤️

✅ Вплив на власне здоров’я 😌

В основах благодійності лежить емпатія – здатність співпереживати іншій людині.

Вчені дослідили, що емпатія та приємні відчуття від добрих справ позитивно впливають на фізичний стан та серцево-судинну систему❤️

✅ Колообіг добра😍

Своїми добрими вчинками ми надихаємо інших і запускаємо величезний колообіг добра у світі🌍

Допомога вже давно не обмежується грошовим переказом. Способів стати благодійником – безліч✨

✅ Змінити світ на краще🙂

Нас часто зупиняє стереотип, ніби ми не в змозі зробити щось масштабне і все це – маленька крапля в великому океані. Але саме ця крапля робить океан особливим☝🏼

«Ми самі маємо стати тими змінами, які хочемо бачити у світі» – казав Махатма Ґанді.

І хай першим кроком до таких змін стане звичка робити добро❤️

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Маєте пропозицію - зв'яжіться з нами

Зв'яжіться з нами

Нещодавні події